有专家指出，每人每天需要补1.6L-2.5L的水分，而茶水只占其中的600ml右。因此，光喝茶是不能满足人体对水的需求。 从成分来看。千万不要以为茶的本质也是水。你好朋友，如果你喜欢喝茶，就可以多喝点，一天喝1.5-2升茶水，湿肝火旺的人喝什么茶但是建议喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶对身体不好。

老年人一天茶水饮用量大概在600-800ml，尽量不喝浓茶、不喝隔夜茶、不用茶水喝药、不饭后立即喝茶。一天饮茶量在10克右为宜。 三、孕妇和儿 怀孕期间最好少喝茶或不喝茶。据科学调研究，每人每天喝1500毫升的茶就能满足我们身体的需要了。就拿我们常见的300毫升的杯子来说，一天喝5杯右的茶水就可以了。当然，这也不是绝对的。

喝茶必适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。健指导：您好，人体每天需要补水分2000到3000ml，古树普洱茶怎么样泡茶水的话一天喝500到1000ml即可，不要多喝。

每天喝几杯茶叶水好不好 一般情下，对于身体健的成年人来说，一天饮茶量控制在12g右，分3-4次较为合适，具体的饮用量还要因人而异。每天摄入的茶水量不应超过2000毫升，过多会对身体不利。茶是中国的传统饮品，通常茶富含茶多酚和茶碱，云南贸易普洱茶品牌冰岛昔归易武生环境对人体有。

每 天喝多少茶合适 茶是我们的国饮，血热喝什么茶可以调理如今，饮茶已经成为很多人的保健方式和惯。但是很多事情物极必反，喝茶也需要有个度。很多茶友也经常问我。喝茶一天400~1500ml合适，根据浙江大学茶学系幼英教授的茶与健中指出，的饮茶量通常以每天泡饮干茶5-15克为宜，而冲泡后的喝茶量一天可控制在400-1500ml。

每天喝多少毫升茶好

按照医学:每人每天喝:1200---1500毫升水为好！水是之源，九江普洱茶管理条例红茶老的好还是嫩的好熹茗大红袍产品普洱茶雪糕图片真实是人臾不可离开的！你可以上午泡一杯，慢严润茶有什么功效下午泡一杯，既有新感，又有茶香味，岂不快哉？茶是养生水。对于健的成年人，建议一天喝茶12克右，分3～4次冲泡就可以了。每次冲泡时，可以根据自己的口感惯，掌握合适的茶水比，老人家喝什么茶降血压调出自己喜欢的浓度。 2、老年人 对于老年人来说。

体质寒的要服用些红茶，自制普洱茶新品类图冰岛普洱茶饼的价格体质偏热的可以服用些乌龙茶和绿茶，普洱茶六大茶山特点花草茶也是可以选择的，不宜太浓。大家都知道我们一天大约需要喝八杯水，而很多人不爱喝无味的白开水，而是拿茶当水喝。虽然茶叶中含有丰富的氨基酸、维生素，但其实茶水是不能代替水的。